女性の性機能障害の症状と原因について

女性の性機能障害の症状と原因についてまとめました。今回は、その治療について、国際性機能学会のHPを参考にして記してみます。

まず、治療の適応となるのは、その問題が「当事者となる女性を悩ませている時」です。もし、その問題が当事者を煩わせないのであれば、それは治療の適応となりません。パートナーなどの関係者とよく話し合い、「どんな性生活を送りたいか」「性行為ができるようになりたいか」など自分自身の性生活の最終目標を決定することは治療や評価をする上で重要です。

女性性機能障害の治療は、医薬品だけでうまくいくわけではありません(オトコのように、バイアグラだけで勃起する!というわけではないのです)。例えば、パートナーとの関係性や感情の問題を改善させていくために努力するなど、多方面の治療を組み合わせたものが効果的です。

1)医薬品を使わない治療
女性の性機能障害の症状と原因についてまとめました。今回は、その治療について、国際性機能学会のHPを参考にして記してみます。

まず、治療の適応となるのは、その問題が「当事者となる女性を悩ませている時」です。もし、その問題が当事者を煩わせないのであれば、それは治療の適応となりません。パートナーなどの関係者とよく話し合い、「どんな性生活を送りたいか」「性行為ができるようになりたいか」など自分自身の性生活の最終目標を決定することは治療や評価をする上で重要です。

女性性機能障害の治療は、医薬品だけでうまくいくわけではありません(オトコのように、バイアグラだけで勃起する!というわけではないのです)。例えば、パートナーとの関係性や感情の問題を改善させていくために努力するなど、多方面の治療を組み合わせたものが効果的です。

医薬品を使わない治療

パートナーとの対話
パートナーとよく話し合うことは、性機能障害に悩む女性の性的満足度を高めるでしょう。もし、未だセックスにおいてどのようなことが好きなのか、また嫌いなのかを話し合っていないのであれば、まずは話し合ってみましょう。お互いにフィードバックすることで、より親密性が高まります。

健康的な生活習慣
お酒の飲み過ぎは、性的に感じづらくなります。運動を多くすることにより、スタミナを上昇させ、気分が良くなり、ロマンチックな感情が強くなります。性生活を楽しめるように、ストレスを減少させる方法を考えるのも重要です。パートナーと一緒に運動することにより、関係も親密になる可能性があります。

カウンセリング
性的問題を専門的に扱うカウンセラーやセラピストと相談してみましょう。治療により、性反応が改善するヒントが与えられるかもしれません。
潤滑剤の使用
性行為中の膣の乾燥に悩んでいる方は、潤滑剤の使用が有効です。
バイブレーターの使用
性的興奮はバイブレーターを使用してクリトリスを刺激することで高まる可能性があります(と書いてありました)。
ちなみに、私が現在住んでいるシカゴ近郊では、町のドラッグストアでバイブレーターやローターなどを購入することが可能です。ちょっとびっくりしました。記事の中には、クリトリスを吸引して刺激するデバイスのことも書かれていましたが、私は見たことがありません。

パートナーとの対話
パートナーとよく話し合うことは、性機能障害に悩む女性の性的満足度を高めるでしょう。もし、未だセックスにおいてどのようなことが好きなのか、また嫌いなのかを話し合っていないのであれば、まずは話し合ってみましょう。お互いにフィードバックすることで、より親密性が高まります。

健康的な生活習慣
お酒の飲み過ぎは、性的に感じづらくなります。運動を多くすることにより、スタミナを上昇させ、気分が良くなり、ロマンチックな感情が強くなります。性生活を楽しめるように、ストレスを減少させる方法を考えるのも重要です。パートナーと一緒に運動することにより、関係も親密になる可能性があります。

カウンセリング
性的問題を専門的に扱うカウンセラーやセラピストと相談してみましょう。治療により、性反応が改善するヒントが与えられるかもしれません。

潤滑剤の使用
性行為中の膣の乾燥に悩んでいる方は、潤滑剤の使用が有効です。
バイブレーターの使用

性的興奮はバイブレーターを使用してクリトリスを刺激することで高まる可能性があります(と書いてありました)。

ちなみに、私が現在住んでいるシカゴ近郊では、町のドラッグストアでバイブレーターやローターなどを購入することが可能です。ちょっとびっくりしました。記事の中には、クリトリスを吸引して刺激するデバイスのことも書かれていましたが、私は見たことがありません。